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Lichtblick Coaching Stephanie Vögeli
Lichtblick – Coaching ist für mich kein Job, sondern ein Herzensprojekt. Ein sicherer Raum für Eltern, Kinder und Familien, die sich im Alltag oft allein gelassen fühlen. Ein Ort für neue Perspektiven, mehr Selbstvertrauen – und Wege, die genau zu euch passen. Ich freue mich darauf, euch ein Stück auf eurem Weg zu begleiten.
✨ Wer ich bin
Mein Name ist Stephanie Vögeli. Ich bin Mutter, Coachin, Beraterin und Teil einer neurodiversen Familie.
ADHS begleitet nicht nur mein Kind, sondern auch mich selbst. Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn der Alltag herausfordernd, laut und emotional ist – und wie kraftvoll es sein kann, wenn man verstanden wird.
Diese persönlichen Erfahrungen prägen meine Arbeit. Ich begegne Kindern und Eltern auf Augenhöhe, mit viel Empathie, Struktur und einem klaren Blick auf Stärken und Bedürfnisse.
In meinem Coaching schaffe ich einen Raum, in dem sich Kinder sicher fühlen dürfen, ihre Gefühle ausdrücken lernen und Schritt für Schritt ihren eigenen Weg finden.
Gleichzeitig unterstütze ich Eltern mit Wissen, Klarheit und alltagsnahen Impulsen – ohne Schuldgefühle, aber mit dem Vertrauen, dass Veränderung möglich ist.
Über mich – Mein Weg
Mein Leben hat mich auf die Knie gezwungen – mehr als einmal. Ich habe Rückschläge erlebt, die mich zweifeln liessen: an mir selbst, an meinem Weg, manchmal an allem. Doch ich habe beschlossen, nicht stehen zu bleiben.
Ich habe begonnen, mich Schritt für Schritt selbst anzunehmen – nicht trotz, sondern mit meinen Herausforderungen.
Ich bin Mutter mit ADHS, selbst spät diagnostiziert. Und ich habe ein Kind, das ebenfalls betroffen ist. Ich kenne die Herausforderungen, ich kenne den Druck, die Unsicherheit. Und ich kenne das tiefe Bedürfnis, verstanden und angenommen zu werden – genauso wie man ist. All diese Erfahrungen haben mich geprägt – und gestärkt.
Sie haben mir gezeigt: Echte Veränderung beginnt nicht mit Perfektion. Sie beginnt mit Mut, Akzeptanz und liebevoller Begleitung.
Heute weiss ich: Nicht „funktionieren“ ist das
Ziel – sondern wirklich leben.
Nicht angepasst – sondern authentisch.
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Ausbildung
Nach meiner Ausbildung zur Bäckerin-Konditorin arbeitete ich mehrere Jahre im Verkauf und Service – im engen Kontakt mit Menschen, im Trubel des Alltags.
Mit der Diagnose meines Kindes – und später meiner eigenen – begann ich, mein Leben neu zu ordnen. Ich wollte nicht nur verstehen, sondern lernen, wie ich andere unterstützen kann. Ich bin zertifizierte Coachin PLI und habe ein hochschulzertifiziertes CAS Zertifikat in ADHS und Autismus (ASS.)
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